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践行减盐行动，将健康带进家庭生活
2025-09-26 15:24
来源：中国网
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2025年9月15日-21日是第七个“9.15”中国减盐周，为提高居民对高盐高钠饮食危害的认识，集中向公众宣传减盐知识，指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐，促进全社会共同关注和践行减盐行动。2025年9月16日，越城区疾病预防控制中心联合北海街道社区卫生服务中心、北海街道快阁苑社区，组织开展全民健康生活方式宣传月“减盐周”专场活动。
活动以“钠盐知多少-大家来猜一猜”小游戏开场，以生活中常见的豆干、话梅、旺旺雪饼等零食邀请居民猜测、比较它们的含盐量，通过互动游戏让居民直观认识到身边高盐高钠食品和食品中隐形盐的存在。
随后，中国营养学会营养师张瀜之老师从中医、身体机能运行和营养素等多角度讲解健康的身体和适量钠盐摄入的重要性，提供科学控盐建议和减盐妙招，呼吁居民在生活中减盐减钠，做健康的主人。
活动最后以非遗剪纸体验环节收尾，由非遗传承人吴老师现场教学。居民们手持红纸，将减盐理念融入剪纸艺术，呈现“每人每天5克盐”等健康主题窗花。既是非遗技艺深度体验，又让健康理念随剪纸艺术进一步深入人心。
本次以减盐为核心开展的全民健康生活方式宣传活动，内容丰富生动，让现场居民在快乐体验中掌握健康知识，认识到高盐高钠对身体的危害，打造“人人行动，全民控盐”氛围，提高居民健康素养。
【编辑：伦晓璇】
