剑阁县：启动全民健康生活方式月系列活动 深入倡导“三减三健”理念
2025-10-15 14:55
来源：中国网
9月以来，在第19个“全民健康生活方式日”之际，剑阁县卫生健康局联合县疾病预防控制中心、下寺镇中心卫生院等单位，于下寺镇沙溪坝步行街举行全民健康生活方式宣传月启动仪式，正式拉开以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的系列宣传活动的帷幕。
清晨的沙溪坝步行街人头攒动，主题横幅迎风舒展，多个健康咨询台前陆续有市民驻足。县疾控中心工作人员在现场接受采访时表示：“我们希望通过这种面对面的方式，把实用的健康知识送到群众手中，尤其强调‘三减三健’——也就是减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，帮助大家从生活细节做起，真正把健康掌握在自己手中。”
“阿姨，您知道每天吃盐最好不要超过5克吗？”活动现场，工作人员不仅发放《健康生活指导手册》《“三减三健”行动指南》等科普资料，还结合实物演示和现场答疑，细致讲解如何识别高盐、高油、高糖食品，以及使用定量盐勺、选择低脂烹调方式等实用技巧。
下寺镇中心卫生院设置的免费血压测量点前排起了队。医护人员一边测量，一边耐心询问居民日常生活习惯，并针对血压异常者提出专业建议。“我原来觉得少吃盐就行，今天才明白控油、控糖和锻炼一样重要！”刚测完血压的张大爷感慨地说。
据县卫生健康局相关负责人介绍，本次宣传月期间，剑阁县将围绕“体重管理”“减盐周”“全国爱牙日”“健康骨骼”等多个专题，持续开展健康讲座、社区义诊、学校科普、线上有奖问答等多样化活动，进一步推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心，营造全民参与、社会支持的健康氛围。
本次活动共发放健康宣传资料500余份，接受健康咨询与检测200余人次。许多市民表示，通过这次活动不仅学到了知识，更增强了践行健康生活方式的决心。剑阁县将以此次宣传月为新的起点，持续巩固健康促进成果，为“健康剑阁”建设筑牢坚实根基。（供稿人：剑阁县疾病预防控制中心 杨建君）
