资溪县高田中学开展大课间跑操：践行“双减”，激发校园活力
2025-11-11 15:53
来源：中国网
2025年秋季学期开学后，资溪县高田中学积极响应“双减”政策，大力推进“五项管理”，通过持续开展大课间跑操活动，让阳光体育运动在校园里绽放出勃勃生机，为学生的健康成长注入强大动力。
每天第二节课下课，激昂的大课间跑操音乐准时在广播中响起，这声音如同号角，瞬间点燃了整个校园。跑操以班级为单位有序开展，班主任和值日教师认真履行职责，在一旁维持秩序，确保活动安全、有序进行。各班学生迅速依序列队，他们身姿挺拔，眼神中透露出兴奋与期待。在铿锵有力的音乐节奏中，同学们整齐地迈开双脚，喊着响亮的“1 - 2 - 3 - 4”口号，沿着红色田径场跑道小跑起来。刹那间，原本宁静的校园充满了激情与活力，音乐声、喊操声和跑步的“唰、唰——”声交织在一起，在武夷山西北麓的校园上空欢快回荡，为这菁菁校园带来了生命的活力与人间温暖。
此次跑操活动精心设计了三个阶段。先是齐步走热身，让学生们的身体逐渐进入运动状态；接着随着音乐的变化改为慢跑，在持续的运动中增强学生的体质；最后再以齐步走结束跑操，让身体有一个缓冲的过程。这样的设计科学合理，充分考虑到学生的身体承受能力。
大课间跑操活动深受孩子们的喜爱，就连老师们也被这热烈的氛围所吸引，纷纷加入到跑操的队伍中。当学生们看到老师们和自己一起奔跑时，更加精神抖擞，跑得格外起劲儿。一时间，一幅师生共跑、其乐融融的美景呈现在校园之中，拉近了师生之间的距离，增进了师生之间的感情。此外，大课间跑完步后剩下的时间，学生们还会自由开展跳绳等有益身心的活动。大家在欢声笑语中尽情享受运动的快乐，不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神和竞争意识。
资溪县高田中学的大课间跑操活动，是落实“双减”政策的一次生动实践。它让学生在紧张的学习之余，能够放松身心、增强体质，以更加饱满的精神状态投入到学习中去，为学生的全面发展奠定了坚实的基础。 （供稿人：许小良）
