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“乔润心田”心理讲座：读懂生活中的心理学
2025-11-17 17:02
来源：中国网
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近期，杭州市临平区乔司街道瑞华社区联合乔司街道瑞礼社会工作服务中心开展了“五社聚力汇爱同行”公益创投项目之“乔润心田”心理支持讲座。本次活动特邀心理分享师陈利芬，以“生活中的心理学”为主题，为社区居民带来一场贴近生活、启迪心灵的知识盛宴。
讲座在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。陈利芬老师首先从"具身认知"理论入手，用生动易懂的语言解释了身体知觉如何影响我们的情绪和决策。她指出，身体是我们通往世界的门户，感知是了解自我、改变自我的关键所在。这一新颖的视角让在场居民耳目一新，纷纷表示对自我认知有了更深的理解。在互动环节中，陈老师通过"老人与踢球孩子"的经典故事，形象地展示了锚定效应在日常生活中的体现。老人们频频点头，表示这种场景在日常生活中经常遇到，但从未意识到背后的心理学原理。
针对亲子教育这一社区居民普遍关注的话题，陈老师提出了许多实用建议。她强调，与其给孩子提供过多选择，不如适当简化，这反而能培养孩子的决策能力。同时，用讲故事的方式传递信息，比单纯说教更能引起孩子的兴趣。这些建议得到了在场家长的热烈反响，大家认真记录，积极提问。在讲座的尾声，陈老师还分享了识别认知偏差的技巧。她提醒居民要警惕"控制错觉"，认识到我们无法掌控生活中的所有事情。
这一观点引发了居民的深思，大家纷纷表示要学会区分"我的事、你的事、老天的事"，用更平和的心态面对生活。整场讲座内容丰富，形式活泼，既有理论深度，又贴近生活实际。居民们全程投入，互动积极，现场不时爆发出会心的笑声和热烈的掌声。讲座结束后，不少居民仍围着陈老师继续探讨，久久不愿离去。
【编辑：赵娜】
