在新时代高质量发展的浪潮中，满足居民“八小时”外的精神文化需求，已成为提升城市生活品质的重要一环。近年来，茫崖市主动作为、精准发力，持续优化公共文体设施布局，精心打造多元化休闲娱乐场景，让居民在忙碌工作之余，尽情享受运动的酣畅与文化的浸润，切实感受到城市生活的温度与活力。

走进茫崖市各小区，完善的休闲健身设施随处可见——不仅有满足成年人锻炼需求的各类健身器材，也配备了供儿童嬉戏玩耍的滑梯等游乐设施。“我们现在居住的小区里面的健身设施特别齐全，夏天傍晚吃完饭，我和老公带着孩子出来活动活动，既能缓解一天的疲劳，晚上睡得也香，第二天精气神十足。”家住光明小区的王女士笑着说道。

除小区基础配套外，全新升级的综合性文体场馆更让人眼前一亮。位于新时代文明实践中心的体育场馆内，一楼设有标准化室内羽毛球场和篮球场，二楼配备专业乒乓球馆与台球室，场馆开放时间充分贴合居民作息规律：工作日为19:30-21:30，周末则开放下午2:30-5:30及晚间19:30-21:30两个时段，居民们可自由选择时段，或与好友组队展开一场酣畅淋漓的篮球对决，或在羽毛球场切磋球技，抑或是在台球室悠然享受休闲时光，总能找到属于自己的乐趣。

与此同时，茫崖市全民健身中心的室内羽毛球场和乒乓球馆也持续对外开放，工作日晚间19:30-21:30、周末15:00-18:00的固定开放时段，为周边居民提供了稳定的运动场所，让热爱羽毛球、乒乓球的市民有了专属“打卡地”。

“茫崖的冬天格外寒冷，我平时没别的爱好，就喜欢打打球动一动。夏天下班能去新建的室外体育场跑跑步、踢踢球，冬天太冷，好在我们的室内运动设施也比较完善，下了班吃完饭约上三五好友打打篮球、羽毛球，既能保持身体机能，也让业余生活更丰富了。”市民张先生分享道。

此外，全天候开放的茫崖市体育场，更是足球爱好者与跑步健身人群的乐园。清晨，常有人迎着晨光开启慢跑之旅；傍晚，足球爱好者们在此集结，开展激烈而友好的比赛。开阔的场地与完善的配套，有效满足了居民多样化的健身需求。

这些优质的文体设施，不仅服务于普通市民，更为各类文化体育赛事的举办提供了坚实支撑。今年以来，茫崖市成功举办“绿茵搭台促团结・文旅体育共繁荣”三省区毗邻县市“民族团结杯”足球邀请赛、海西州职工羽毛球比赛茫崖地区选拔赛等多项赛事，教育系统首届运动会也在此顺利开展。专业的场地为运动员们搭建了展示风采的舞台，也为培养青少年体育特长、推动全民健身事业发展奠定了坚实基础。

如今，随着文体设施的持续完善与有序开放，茫崖市居民的“八小时”外生活愈发丰富多彩。这不仅显著丰富了广大群众的精神文化生活，也进一步增强了市民的幸福感、归属感，为营造和谐、健康、积极向上的城市氛围注入了持久活力。（供稿人：青海省海西州茫崖市委宣传部  冯永永）