金秋送爽，丹桂飘香，岁岁重阳，今又重阳。为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，切实将健康服务送到老年群体身边，在重阳节当天，临桂区三元社区携手临桂区金山社区卫生服务中心，中南大学湘雅二医院桂林医院，桂林学院旅游与体育健康学院等多家单位共同开展"我们的节日——重阳"暨"情暖，重阳节义诊送健 "文明实践活动，用专业的医疗服务，贴心的便民举措为社区老人们送上了一份特殊的节日"健康大礼"。

图1 同学为老人们深筋膜按摩

活动尚未正式开始，山水凤凰城社区的活动广场就已热闹起来。闻讯而来的老人们结伴而行，有的拄着拐杖，有的由家人搀扶，早早来到现场等候。志愿者们提前布置好服务场地，划分出深筋膜按摩区、肌肉放松指导区和养生茶体验区，还贴心地准备了座椅、热水，力求为老人们提供舒适、安全的服务环境。上午九点，义诊活动正式拉开帷幕，在志愿者的引导下，老人们有序排队，依次体验各项服务。

运动康复专业的志愿者们充分发挥专业优势，针对老年人普遍存在的颈肩腰腿痛、肌肉僵硬、关节活动受限等问题，提供一对一的深筋膜按摩服务。他们手法娴熟、力度适中，精准找到老人们的劳损部位，通过揉、捏、推、按等专业手法，层层渗透筋膜组织，帮助缓解肌肉紧张与疼痛。按摩过程中，志愿者们还耐心询问老人们的身体感受，根据反馈及时调整手法力度。“小伙子手法真不错，按完之后我这肩膀一下子就松快了，之前疼得连胳膊都抬不高，现在舒服多了！”刚体验完按摩的李奶奶一边活动肩膀，一边对志愿者竖起大拇指。除了现场按摩，志愿者们还手把手教老人们简单的肌肉放松技巧，比如颈部拉伸、腰部扭转等动作，并叮嘱大家日常居家锻炼的注意事项，鼓励老人们养成规律运动的习惯，增强身体抵抗力。

图2 运动康复专业学生为老人们肌肉放松

另一边的健康服务与管理专业志愿者们也忙得不亦乐乎。养生茶体验区香气四溢，金银花、枸杞、陈皮、红枣等多种养生食材搭配而成的茶饮，被志愿者们精心冲泡后，一杯杯递到老人手中。“大爷，这款茶加了陈皮和山楂，理气健脾，很适合您这种肠胃不太舒服的情况。”“阿姨，您血压有点高，这款枸杞菊花茶可以多喝点，清肝明目还能辅助降压。”志愿者们一边递茶，一边详细讲解每款养生茶的配伍原理、功效特点和适宜人群，还结合老年人的身体状况给出个性化的饮用建议。温热的茶汤顺着喉咙流入胃里，不仅驱散了秋日的微凉，更让老人们的心里暖意洋洋。活动现场，志愿者们还为老人们普及秋季养生知识，从饮食调理、作息规律到情绪调节等方面，进行全方位的健康指导，帮助老人们树立科学的养生观念。

图3 同学们为社区老人冲泡养生茶

此次义诊活动，共为山水凤凰城社区百余位老年居民提供了专业的健康服务，得到了社区居民的一致好评。社区负责人表示，这样的活动既贴心又实用，真正做到了便民惠民，让老人们在家门口就能享受到优质的健康服务。桂林学院带队老师表示，运动康复和健康服务与管理专业一直注重实践教学与社会服务相结合，此次重阳节义诊活动，不仅为学生们提供了将课堂理论知识转化为实践技能的平台，更让青年学子在服务中传承敬老美德，增强社会责任感。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。此次“情暖重阳节 义诊送健康”活动，不仅为老年居民送去了健康与关怀，更让尊老敬老的传统美德在潜移默化中深入人心。未来，桂林学院将持续发挥专业优势，开展更多形式多样的公益服务活动，用实际行动为构建健康和谐社区贡献高校力量，让敬老爱老的文明之花在桂北大地绚烂绽放。（供稿人：李响 薛安琪 邱黄羽）