为持续推进基本公共卫生服务，提升辖区居民慢性病防治意识，近日，眉山市洪雅县东岳镇卫生院慢病科王立平医生团队走进东岳社区，为辖区居民开展了“携手同行，控制血压”“青春无烟，未来无限”“东岳镇居民体重管理”三场主题健康讲座，用通俗易懂的语言为居民送上专业的健康知识，现场参与居民40余人。

本次系列讲座紧扣近期健康宣传节点和辖区居民健康痛点，精准贴合群众日常防病需求，依次开展“携手同行，控制血压”“青春无烟，未来无限”“东岳镇居民体重管理”三场主题宣讲，用接地气、通俗易懂的语言，把专业的医疗健康知识转化为居民听得懂、用得上的生活常识。

结合今年“世界高血压日”宣传主题，王立平医生立足东岳镇高血压患者日常管理实际，细致讲解高血压疾病危害、居家正确测压方法、长期规范用药准则，以及饮食调控、科学运动等干预知识。针对居民普遍存在的健康误区，重点纠正了“无症状不用吃药”“血压正常即可停药”等错误认知，反复强调高血压长期规范化管理的重要意义。活动现场，医护人员同步发放高血压防治宣传手册，引导居民养成定期监测血压、规律作息、低盐饮食的健康习惯，筑牢心脑血管健康防线。

同时，团队还开展“青春无烟，未来无限”控烟健康讲座。宣讲中详细剖析吸烟、二手烟暴露对人体呼吸系统、心血管系统的多重危害，重点科普控烟对降低高血压、冠心病等慢性病发病风险的重要作用。同时结合居民生活场景，分享简单实用的科学戒烟方法，倡导居民主动远离烟草危害，积极打造无烟家庭、无烟生活环境。现场学习氛围浓厚，多名吸烟居民主动咨询个性化戒烟技巧，互动交流热烈。

针对辖区中老年居民超重、肥胖高发，进而诱发各类慢性病的现状，团队开展体重管理专项讲座。讲座详细普及健康体重的判定标准、BMI科学计算方式，深入讲解超重、肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的密切关联。结合本地居民饮食、运动习惯，量身定制简易可落地的体重管理方案，从合理膳食搭配、日常运动频次、不良生活习惯改正等方面给出具体指导，引导居民树立“管住嘴、迈开腿”的健康理念，通过科学控重从源头降低慢性病发病风险。

此次三场系列健康讲座层层递进、精准施策，覆盖慢性病预防、干预、管理全流程，有效破除了居民日常养生误区，切实提升了辖区居民自我健康管理能力。下一步，东岳镇卫生院将持续立足基层群众健康需求，常态化开展进社区、进乡村健康科普活动，丰富宣讲形式、细化科普内容，持续做实做细基本公共卫生服务，将优质、便捷、专业的医疗健康服务送到群众家门口，全方位守护辖区居民身心健康。（供稿人：眉山市洪雅县东岳镇卫生院 黄晓雪）