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锦江区开展老年人心理健康关爱活动 护航晚年幸福生活
2026-06-12 15:07
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为进一步关爱辖区老年群体身心健康，普及老年心理健康知识，帮助老年人疏导负面情绪、呵护心理健康，近日，成都市锦江区牛市口街道莲花社区组织开展“暖心护心，乐享晚年”老年人心理健康关爱科普活动，为社区老年居民送上一场贴心、实用的心理健康知识课堂。
心理健康是老年人晚年幸福生活的重要基石，良好的心理状态能够有效提升老年人生活品质、增强身心活力、守护晚年生活尊严。活动现场，专业心理老师结合老年人生活特点和心理特征，开展针对性心理健康科普宣讲，引导在场老年人树立“身心同健”的科学养老理念，让大家深刻认识到心理健康对晚年幸福生活的重要价值，打破老年人对心理健康的认知误区，正视日常心理调节的重要作用。
讲解过程中，聚焦老年群体高频心理困扰，深入解读老年人退休适应、独居生活中常见的孤独、焦虑、失落等心理问题，针对老年居民的心理需求，心理老师用通俗易懂的语言，简易实用的情绪调节方法，助力老年人自主化解负面情绪，学会科学调适心理状态，积极应对晚年生活。
活动现场还设置了轻松的交流环节，大家相互交流、彼此鼓励，分享养老心得与情绪调节，有效舒缓情绪、排解孤独，切身感受到社区的暖心关怀。
此次心理健康科普活动，不仅普及了专业、实用的心理健康知识，还帮助老年人掌握了科学的情绪调节方法。下一步，莲花社区将持续聚焦老年群体身心健康需求，开展各类暖心关爱、科普宣讲教育活动，助力学习型社区建设。（供稿人 周庆）
【编辑：赵娜】
