2026年是中央红军长征胜利90周年，为引导广大青年学子循着革命足迹溯源初心，在实地研学中感悟长征精神、筑牢理想根基，7月14日上午，南昌大学焕奎书院“一九三四・于河新征”实践队奔赴江西于都中央红军长征出发纪念馆，开展“踏访长征出发地 赓续奋进新力量”红色走读专项实践活动。全体队员驻足纪念馆内，参观长征文物、追忆峥嵘岁月，以青年视角探寻于都河畔永不褪色的长征精神，在跨越九十年的精神共鸣中汲取奋进前行的青春力量。

图1：实践队队员于中央红军长征出发纪念馆大门前合影留念

走进中央红军长征出发纪念馆序厅，庄严肃穆的长征主题浮雕迎面而来，巨幅壁画复刻出当年红军集结、百姓相送的壮阔场景，鲜花花篮上“长征精神永放光芒”的红色缎带熠熠生辉，大理石前言石碑镌刻着长征伟大壮举的历史意义，清晰记述着于都人民为中国革命作出的巨大牺牲与独特贡献。队员们整齐列队，驻足浮雕前静静凝望，认真研读石碑上的文字，深刻领会革命历史滋养青年成长的深刻内涵，内心满是震撼与崇敬。九十年前，红军将士从这里出发完成伟大长征；九十年后，新时代青年踏寻先辈足迹，跨越时空与革命先辈对话，传递延续长征精神的磅礴力量。

图2：实践队队员参观巨型浮雕与纪念花篮

跟随馆内参观路线，队员们缓步走入各个历史展厅，一件件饱经岁月洗礼的革命文物，成为讲述苏区往事、长征故事的鲜活载体。展馆内一面极具特色的草鞋文化墙，让全体队员驻足良久。翠绿的仿真翠竹立柱之上，密密麻麻悬挂着近百双手工编织的稻草草鞋，两颗鲜红的五角星点缀其间，是整个纪念馆极具代表性的红色符号。

草鞋是红军长征路上最重要的装备，二万五千里征途，红军将士就是依靠这样简陋的草鞋，踏过山川河流、翻越雪山草地，走完震惊世界的伟大远征。一名队员缓步上前，轻轻伸手触碰草鞋，粗糙的草编纹路触手可及，仿佛能触摸到九十年前红军行军留下的温度。队员们逐一观察每一双草鞋的编织工艺，了解苏区妇女连夜编织草鞋、无偿送给红军的动人故事。全体队员在草鞋墙前展开南昌大学焕奎书院院旗合影，蓝白相间的院旗与成片草鞋、红色五角星交相辉映，象征着新时代青年传承草鞋承载的艰苦奋斗、无私奉献精神，接过长征精神的接力棒，在新征程上勇毅前行。

图3 实践队员近距离参观草鞋文化墙

参观全程，队员们边走、边看、边思、边议，结合南昌大学焕奎书院红色实践与医学专业特色交流心得体会。大家结合本次“1934”特色实践路线规划，围绕长征精神、红医精神传承、红色文化青年化宣传利用展开热烈讨论。队员们表示，于都之行让大家跳出书本，近距离触摸真实的革命历史，在长征胜利90周年这一重要节点到访长征出发地，更能清晰读懂长征精神的时代价值。作为临床医学专业学子，队员们未来也将把不畏艰险、救死扶伤的红医精神融入专业学习，以仁心仁术践行初心使命；同时依托青年创意，将草鞋、送郎参军等于都红色元素融入文创设计、红色宣讲、短视频创作之中，让厚重的长征故事以更鲜活、年轻化的方式走进大众视野，让长征精神在青年群体中代代相传。

图4 实践队员集中参观红色文物并展开讨论

九十年风雨兼程，九十年薪火赓续。1934年，中央红军从于都出发，用热血与生命铸就伟大长征精神；2026年，长征胜利九十载，南昌大学焕奎书院青年学子重走长征圣地，循着先辈足迹汲取奋进力量。此次中央红军长征出发纪念馆红色走读实践，为实践队青年学子上了一堂立体生动、直抵人心的红色文化教育课，进一步深化了队员们对于长征精神、苏区精神、红医精神时代内涵的理解，为筑牢青年信仰根基，激发担当作为注入青春热情。

下一步，南昌大学焕奎书院“一九三四・于河新征”实践队将持续推进红色走读活动开展，依托本次纪念馆参观调研收获，遵循“1+9+3+4”红色实践活动路线，开展红色文创设计、红色故事宣讲、红色剧目观赏、急救科普下乡等系列特色活动，持续深化红色育人合作，挖掘于都本土红色资源，讲好长征出发地的红色故事。实践队员们也将把中央红军长征出发纪念馆内的所见、所思、所感转化为学习与实践的内生动力，以九十年前红军先辈为榜样，传承不怕吃苦、甘于奉献、奋勇向前的长征精神，以青春之我、奋斗之我，在服务健康中国、乡村振兴的时代征程中勇毅前行，用实际行动续写新时代的长征故事，为走好新时代长征路凝聚磅礴青春力量。（供稿人：丁润松 姚思丞 钟文杰）