让养老更有温度，让乡村"一老一小"都被温柔以待——这是基层民生工作的暖心考题，也是青年志愿者的行动方向。2026年7月9日，无锡学院"械暖耆老，芯护童颜"实践队的暑期"三下乡"之旅正式启程。队员们分成两支队伍行动：一路走进无锡申丞康复医院敬老院，陪爷爷奶奶们度过温馨时光；一路扎根徐州周棚村的田间地头，为乡村老小送去实实在在的帮助。从校园到基层，从课堂到田野，这群年轻人用脚步丈量责任，用行动传递温暖，在志愿服务中擦亮青春底色。

图为实践队小伙伴们在无锡申丞护理院门口的大合影，本次三下乡社会实践就此出发。队员摄

指尖传心意 欢声笑语点亮银发时光

在敬老院的日子里，实践队的同学们准备了丰富多彩的活动：手工DIY、趣味游戏、老歌传唱、心愿收集、……样样都安排得满满当当。大家一对一陪着爷爷奶奶做手工，边做边聊家常；一首首耳熟能详的经典老歌响起，老人们跟着哼唱，脸上笑开了花；趣味互动游戏更是把气氛推向高潮，仿佛一下子把大家拉回了无忧无虑的旧时光。队员们还认真记下每一位老人的小心愿和心里话，，让老人们生活得更舒心。

一天天的陪伴下来，队员们和老人们结下了深厚的情谊。大家深深体会到，敬老爱老不是一次活动就能完成的事，而是需要细水长流的长久坚持。实践队表示，今后还会常来看望爷爷奶奶们，把这份温暖延续下去，让更多老人感受到来自青年一代的关爱与陪伴，真正安享幸福晚年。

图为实践队提前和院长沟通对接，一起商量活动开展方案。队员摄

图为队员们手把手陪着爷爷奶奶做手工，画面超暖心。队员摄

脚步量乡土 青春身影奔走在乡村一线

徐州周棚村的田野上，同样活跃着实践队员们忙碌的身影。反诈宣传、防汛排查、走访慰问、防溺水宣讲、暑期辅导……大家忙得不亦乐乎。队员们挨家挨户上门，给村民们讲反诈知识、守好钱袋子；跟着村干部跑遍水库防汛点和田间地头，查看农机设备情况；走村串户看望留守老人，坐下来听听他们的生活近况。给村里的孩子们专门准备了防溺水安全课，还办起了暑期公益小课堂，按不同年级辅导作业、分享学习小妙招，帮小朋友们打开看世界的窗口。

村里组织免费给老人拍证件照那天，队员们忙前忙后维持秩序，还用家乡话帮行动不便的爷爷奶奶跑腿、搭把手，确保每位老人都拍上了满意的照片。闲暇时，大家还打卡了村里的特色人文景点，登高拍下美丽乡村的民居与田野风光，用短视频和图文把家乡美传播出去。乡村振兴不只是产业兴旺，更要有民生温度；守护好村里老人的晚年和孩子的童年，就是青年人为乡土建设贡献的一份青春力量。

图为实践队给村里的大小朋友们上防溺水安全课

图为队员们走村入户，和村民们面对面交流。队员摄

图为大哥哥大姐姐们给留守儿童辅导暑假作业。队员摄

基层长才干 青春在实干中绽放光彩

时代各有不同，青春一脉相承。这次兵分两路的实践经历，让青年学子们从书本走向真实的生活：一边在城市康养机构感受养老服务的温度，一边在乡村田野触摸基层民生的脉搏。用陪伴温暖长者的晚年，用知识守护孩子的成长，青春的价值就在这一件件具体的小事中闪闪发光。

作为一支工科专业的实践队伍，同学们表示，接下来会把这份志愿初心坚持下去，让敬老陪伴和乡村帮扶成为常态化活动，还要结合自己的专业特长设计更多接地气、有实效的惠民项目。用青春智慧为养老服务加分，为乡村振兴添彩，在基层的广阔舞台上，交出属于新时代青年的精彩答卷。（供稿人：陈诗韵）