江西乐安——万崇中学心理健康讲座

中国网 2024-01-18 16:06:23     

为了让学生更好的了解自己的特质,学会辩证地去看待自己的优缺点,学会接纳自己,树立学生的自信,让学生学会爱自己、欣赏自己,近日,由万崇中心开展了心理健康讲座,由章乐真老师授课,授课主题是《接受不完美的自己》。

章老师课上讲到人为什么有指纹?因为上天想告诉我们每个人都有残缺,都是不完美的。

天生我材必有用。不要只看到自己的缺点,而看不到自己的好处,也许正是因为我们的某些错误和缺点,反而成就了一种更美丽的风景,当我们能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点,也就意识到了这些缺点的积极意义。我们只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。最后,章老师还教学生如何接纳自己的不完美的自己:1、换个角度看问题2、给自己积极的心理暗示3、多和自己比较4、多和积极乐观的人交往5、常怀感恩的心。

通过本次心理讲座,让学生们对自己有了更深入的了解,学会在生活中接纳自己的不足的同时,挖掘自己的潜能并将"小黑点"转化为自己的闪光点。相信万崇中学的学子们会更自信地面对生活中的挑战,从而实现个人成长与发展。