为提高学校心理委员整体素质与能力，充分发挥校级心理委员的作用，4月22日，江西省金溪县仰山学校开展主题为“自助 助人 我们一起成长”的校级心理委员培训活动。讲座由心理健康教师汤晓芳主讲，全校83名学生心理委员参加。

主任王鲜花指出本次培训的目的，强调了其重要性，叮嘱各班心理委员及心理教师要合理关注有异常现象学生，加强学生心理健康辅导。要求心理委员协同科任老师协调各学科作业量及作业效率，适时开展班内趣味活动，缓减学生学业压力，保证学生睡眠时间及质量。

汤老师主要从为什么设立心理委员、心理委员的职责、工作原则以及工作内容等方面向学生们做了全面的讲解。同时，汤老师还详细讲解了中学生常见的心理问题以及应对方式，着重讲解了如何向老师及时、有效的反馈班里同学的心理状况。教导心理委员们认真记录“班级心情晴雨表”，随时跟踪掌握班级同学的心理动态。

通过培训，仰山的心理委员们对自己的职责有了更深的认识，明确了可能遇到的需要预警的情况及应对方法，当同学遇到烦心事也会积极主动地开导他们，最重要的是不随便说出别人的秘密，用乐观积极的心态去影响、帮助身边的朋友和同学，助人自助，共同成长。