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眼保健操怎么做?68位老师来“赴考”

中国网 2023-03-22 11:50:45     

老师,您会做眼保健操吗?您的眼保健操做得标准吗?3月20日晚,浦江县大溪中小在会议室举行了一场教师眼保健操大比拼,学校68位老师全部参加比赛。

“轻闭双眼,身体坐正……”随着悠扬的眼保健操乐曲,68位老师们身形端正,轻闭双眼,跟着节拍,将手指对准穴位,开始有节奏的按揉,动作到位、力度均匀,每一位老师都在全身心享受着做眼保健操带来的放松与快乐。由学校体育组成的评委组围绕姿势规范、穴位准确、手法、节拍、精神面貌等方面进行了评比。

“预防近视,从眼保健操开始。眼保健操做一做,眼周的肌肉就放松了,疲劳就舒缓了很多。以前学生做眼保健操,我们都是旁观者,这次比赛,让我们真正体验到做眼保健操的必要。”新教师徐燕子深有感触。

“只有老师都会做了,而且做对了,才能更准确地指导学生。”潘东峰校长说, “学校此次开展教师比赛,就是要打通近视防控‘最有一公里’,让每一个老师都重视学生用眼卫生与保健,将‘防近’措施贯穿于整个教育教学全过程,常抓不懈,切实降低学校学生的视力不良率。”

经过评委认真的评选,30名教师荣获“护眼天使奖”。(李素君)