为帮助干部职工们更好地应对工作和生活中的压力，实现身心健康的全面发展。5月23日，江西省吉水县丁江镇平安办邀请了该县人民医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师刘建萍到丁江镇开展心理健康知识讲座。全镇机关干部、村（居）支部书记和村综治专干共计100余人参加。

讲座中，刘建萍老师以“工作与家庭的平衡”为主题，凭借丰富的经验和专业积累，从“平衡OR冲突，当工作遇到家庭；平衡再认识，走出理想的误区；心平水自平，迈向平衡的开始；坚持三分开，工作家庭双促进”四个方面围绕如何正视压力、享受快乐生活、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等重点，为全体干部提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知识传播，又有技巧训练。同时，刘建萍老师还积极与干部职工进行游戏互动，从多个方面为大家介绍缓解压力的方法，为大家树立“快乐工作，健康生活”新理念，整个讲座贴合实际、精彩生动，现场不时爆发出热烈的掌声。

通过此次讲座，全面提升了全体干部的自我抗压、减压能力，为今后以更加健康积极的心态面对工作和生活中的困难、挫折,更好地沟通和帮助他人，打造平安丁江打下扎实的基础。（余星）