近段时间以来，江西省永新县禾川中学开展了多项心理健康相关活动，以助力学生关爱自我，增强自身心理韧性。

5月14日，在科教楼四楼会议室召开了全校心理委员会并对心理委员进行了培训。

随后，心理老师刘俐娇以“关心你周围的同学”为主题，就“健康新概念”，“班级心理委员的工作要求”，“心理危机的具体表现”和“基本能力测试”等四个方面对心理委员进行了翔实而生动的培训，心委们用心聆听，认真做好笔记。

生命在于运动，生命也因运动而变得精彩。为心赋能，以体强心，高一和高二年级精心组织了以“心灵拔涉”、“羽你分享”为主题的拔河比赛与羽毛球比赛的心理团辅活动，在比赛的过程中，参赛队员们精神饱满、斗志昂扬，而现场的加油声同样不绝于耳。赛中的学生和赛外的学生一样，通过这样的活动，不仅释放了在学习中的压力，激发了运动热情，更充分焕发出了校园里本应存在的蓬勃朝气。

时间一天天过去，高考一天天临近，父母和老师期待的眼神、关心的话语，对自己未来的期盼，这是动力还是压力？不同的学生有不同的感受，高三年级在以“高考加油”为主题的话叙中，通过老师的正确引导，同学们分析了自己的压力事件，认识到当下烦恼主要是由不合理的认知造成，尝试探索从其他角度改变认知，化压力为动力。

旱地龙舟、运球大赛、齐力致胜、花样跳绳……一个个轻松愉悦的活动让同学们明白：生活中遇到的问题和困难都是暂时的，要在团队中学会相互鼓励，相互加油，把握生命的精彩，为前行赋能。

路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。今后，我校将持续关注学生心理健康，不断丰富心理健康教育内容，为学生提供更多更好的心理健康服务，引导学生们更加积极、健康地面对学习和生活，助力学生成长成才。（肖长荣）