为进一步传承中国传统文化，普及中医药文化知识，传承传统体育，激发校园活力，6月11日下午，江西安福县平都镇卫生院在平都中心小学开展“中医药文化-健身气功八段锦”进校园活动，旨在宣传以人为本、生命至上、天人合一、自强不息的中医理念，通过学炼相结合，塑造“身心健康、体魄健壮”的时代新人。

首先，安福县平都镇卫生院医师为同学们讲解八段锦的八节健身操的主要内容：双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃需单举、伍劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、上手攀足固肾腰、攒拳怒目增力气、背后七颠百病消，以及各节健身操的主要作用。

然后卫生院医师带领同学们亲身体验一遍八段锦健身操,“左脚开步，与肩同宽。屈膝下蹲，掌抱腹前。中正安舒，呼吸自然。心神宁静，意守丹田……”。

八段锦健身操，动作简单易学，姿势舒展优美，功效显著，长期锻炼可以达到强身健体、延年益寿,利用课间休息时间，该院医师带同学操作一遍八段锦健身操，努力做到形、神、气合一，舒展了学生身体，缓解了学生焦虑情绪，排解了学生精神压力，长期操作可以增强学生体质，同时培养了学生崇尚中医、珍爱生命的健康理念，接续传承中医国粹，使广大学生成为中医药文化的受益者、传播者。（旷小梅 罗凤）